Obsługa Klienta: Poniedziałek – Niedziela 05:00 – 23:00
My Cart
0,00 
10.06.2021 MENU

                                      

Dieta Slim , Optimal 1200/1400/1600/1800 kcal

śniadanie 300 /350/400/450 kcal

2 śniadanie 180/210/240/270 kcal.

obiad 360/420/480/540. kcal

podwieczorek 120/140/160/180 kcal

kolacja 240/280/320/360 kcal.

ŚNIADANIE 25% KCAL na ciepło lub zimno

Faszerowna ciabata z sosem bałkańskim

(mąka żytnia,marchewka,czerwona fasola,kasza jaglana,twaróg biały chudy,jajko)

2 ŚNIADANIE 15% KCAL na ciepło lub zimno

Ryżanka makowa

(ryż,mak,czekolada,herbatniki,żurawina,migdały)

OBIAD 30%KCAL na ciepło

Pulpety po sycylijsku z makaronem i pesto pietruszkowym

(mięso wołowe,pomdory,pietruszka,oliwa z oliwek,makaron kolorowy)

PODWIECZOREK 10% KCAL na ciepło

Zupa pieczarkowa

(pieczarki,ziemniaki,mleko kokosowe,cynamon,imbir,oregano)

KOLACJA 20% KCAL na ciepło

Frytki z bukietem gotowanych warzyw z sosem jogurtowym

(batat,ziemniak,brokuł,kalafior,jogurt naturalny)

PALEO / ŚRÓDZIEMNOMORSKA 2100/2500/3000/3500/4000 KCAL

śniadanie 525/625/750/875/1000 kcal

2 śniadanie 315/375/450/525/600 kcal

obiad 630/750/900/1050/1200 kcal

podwieczorek 210/250/300/350/400 kcal

kolacja 420/500/600/700/800 kcal

ŚNIADANIE 25% KCAL na ciepło lub zimno

Sałatka 3 sery z szynką dojrzewającą

(sałata rzymska,ogórek zielony,papryka,ser chedar,ser pleśniowy,ser wędzony,szynka,kindziuk)

2 ŚNIADANIE 15% KCAL na ciepło lub zimno

Ryżanka makowa

(ryż,mak,czekolada,herbatniki,żurawina,migdały)

OBIAD 30%KCAL na ciepło

Pulpety po sycylijsku z makaronem i pesto pietruszkowym

(mięso wołowe,pomdory,pietruszka,oliwa z oliwek,makaron kolorowy)

PODWIECZOREK 10% KCAL na ciepło

Bombowe trio soków

(melon,truskawka,wiśnia,arbuz)

KOLACJA 20% KCAL na ciepło

Frytki z bukietem gotowanych warzyw,roladki z polędwicy z sosem jogurtowym

(batat,ziemniak,brokuł,kalafior,polędwica,rukola,jogurt naturalny)

ACTIVE 2000/2400/2800/3200

ŚNIADANIE 25% KCAL na ciepło lub zimno

Faszerowna ciabata z sosem bałkańskim

(mąka żytnia,marchewka,czerwona fasola,kasza jaglana,twaróg biały chudy,jajko)

2 ŚNIADANIE 15% KCAL na ciepło lub zimno

Ryżanka makowa

(ryż,mak,czekolada,herbatniki,żurawina,migdały)

OBIAD 30%KCAL na ciepło

Pulpety po sycylijsku z makaronem i pesto pietruszkowym

(mięso wołowe,pomdory,pietruszka,oliwa z oliwek,makaron kolorowy)

POSIŁEK OKOŁO TRENINGOWY 25% KCAL na ciepło

Devoley,risotto z groszkiem,surówka

(kurczak,pieczarki,ser gouda,ryż,groszek,młoda kapusta,koperek)

KOLACJA 15% KCAL na ciepło

Frytki z bukietem gotowanych warzyw ,bitki z polędwiczki z sosem jogurtowym

(polędwiczka,batat,ziemniak,brokuł,kalafior,jogurt naturalny)

WEGE ,FLEXITARIAN 1200/1500/1800/2000/2500

ŚNIADANIE 25% KCAL na ciepło lub zimno

Faszerowna ciabata z sosem bałkańskim

(mąka żytnia,marchewka,czerwona fasola,kasza jaglana,twaróg biały chudy,jajko)

2 ŚNIADANIE 15% KCAL na ciepło lub zimno

Ryżanka makowa

(ryż,mak,czekolada,herbatniki,żurawina,migdały)

OBIAD 30%KCAL na ciepło

Steki z selera w panierce,makaron,surówka

(kolorowy makaron,czerwona kapusta,seler,bułka tarta,otręby pszenne,cukinia)

PODWIECZOREK 10% KCAL na ciepło

Zupa pieczarkowa

(pieczarki,ziemniaki,mleko kokosowe,cynamon,imbir,oregano)

KOLACJA 20% KCAL na ciepło

Frytki z bukietem gotowanych warzyw z sosem jogurtowym

(batat,ziemniak,brokuł,kalafior,jogurt naturalny)