Obsługa Klienta: Poniedziałek – Niedziela 05:00 – 23:00
My Cart
0,00 
26.05.2022 MENU

                                      

Dieta Slim , Optimal, Dom, Praca, Dzień 1200/1400/1600/1800 kcal

śniadanie 300 /350/400/450 kcal

2 śniadanie 180/210/240/270 kcal.

obiad 360/420/480/540. kcal

podwieczorek 120/140/160/180 kcal

kolacja 240/280/320/360 kcal.

UWAGA !!!

W DNIU 29.05.2022r. (niedziela) zostanie wstrzymana dostawa posiłków na dzień 30.05.2022r. (poniedziałek) z powodu przerwy technicznej (remont kuchni) .Wznawiamy dostawę pakietów w poniedziałek 30.05.2022r , za utrudnienia z góry przepraszamy , pozdrawiamy Zdrowa 5

26.05.2022 DIETA SLIM, OPTIMAL, DOM, DZIEŃ

KALORYCZNOŚĆ NA WWW.ZDROWA5.PL

ŚNIADANIE 25% KCAL na zimno lub ciepło

LETNI BUKIET SAŁAT Z GRUSZKĄ, MELONEM I GRANATEM PODAWANY Z SZYNKĄ Z NASZEJ WĘDZARNI.

(Mix sałat, gruszka, melon, granat, pomidory koktajlowe, ogórek zielony, szynka)

2 ŚNIADANIE 15 % KCAL na zimno

CIASTO KAKAOWE OREO Z NASIONAMI CHIA.

(Mąka krupczatka, mąka pszenna pełnoziarnista (pszenica), kakao, ciastka oreo, kawa, nasiona chia, skrobia ziemniaczana)

OBIAD 30-KCAL na ciepło

ZIELONE CURRY Z KURCZAKIEM, CIECIORKĄ, MINI MARCHEWKĄ I KASZĄ PAPRYKOWĄ.

(Filet z kurczaka, kukurydza, mini marchewka, kasza wiejska, fasolka szparagowa, mieszanka chińska, seler, zielone curry, papryka)

PODWIECZOREK 10% na zimno lub ciepło

ORIENTALNE FRYTKI Z SELERA PODAWANE Z SOSEM POMIDOROWYM Z CHILI.

(Seler, pomidory pelati, imbir, oregano, oliwa z oliwek, chili, wasabi)

KOLACJA 20% KCAL na ciepło

PIECZONA CUKINIA FASZEROWANE MIĘSEM PODAWANA Z MŁODYMI ZIEMNIAKAMI Z SOSEM KOPERKOWYM.

(Cukinia, szynka wieprzowa, udziec wołowy, ziemniaki młode, dynia, ser parmezan (laktoza), koperek, jogurt odtłuszczony (laktoza))

DASH 1400/1600/1800/2000/2500/3000 KCAL

UWAGA !!!

W DNIU 29.05.2022r. (niedziela) zostanie wstrzymana dostawa posiłków na dzień 30.05.2022r. (poniedziałek) z powodu przerwy technicznej (remont kuchni) .Wznawiamy dostawę pakietów w poniedziałek 30.05.2022r , za utrudnienia z góry przepraszamy , pozdrawiamy Zdrowa 5

26.05.2022 DIETA DASH

KALORYCZNOŚĆ NA WWW.ZDROWA5.PL

ŚNIADANIE 25% KCAL na zimno lub ciepło

LETNI BUKIET SAŁAT Z GRUSZKĄ, MELONEM I GRANATEM PODAWANY Z SEREM FETA I SZYNKĄ Z NASZEJ WĘDZARNI+SOK

(Mix sałat, gruszka, melon, granat, pomidory koktajlowe, ogórek zielony, szynka,ser feta (laktoza))

2 ŚNIADANIE 15 % KCAL na zimno

CIASTO KAKAOWE OREO Z NASIONAMI CHIA.

(Mąka krupczatka, mąka pszenna pełnoziarnista (pszenica), kakao, ciastka oreo, kawa, nasiona chia, skrobia ziemniaczana)

OBIAD 30-KCAL na ciepło

ZIELONE CURRY Z KURCZAKIEM, CIECIORKĄ, MINI MARCHEWKĄ I KASZĄ PAPRYKOWĄ.

(Filet z kurczaka, kukurydza, mini marchewka, kasza wiejska, fasolka szparagowa, mieszanka chińska, seler, zielone curry, papryka)

PODWIECZOREK 10% na zimno lub ciepło

ORIENTALNE FRYTKI Z SELERA PODAWANE Z SOSEM POMIDOROWYM Z CHILI.

(Seler, pomidory pelati, imbir, oregano, oliwa z oliwek, chili, wasabi)

KOLACJA 20% KCAL na ciepło

AWOKADO ZAPIEKANE Z MIĘSEM I PARMEZANEM PODAWANE Z MŁODYMI ZIEMNIAKAMI Z SOSEM KOPERKOWYM I BIAŁYMI SZPARAGAMI.+SOK

(Awokado, szynka wieprzowa, udziec wołowy, ziemniaki młode, dynia, ser parmezan (laktoza), koperek, jogurt odtłuszczony (laktoza), białe szparagi)

ŚRÓDZIEMNOMORSKA 2100/2500/3000/3500/4000 KCAL

UWAGA !!!

W DNIU 29.05.2022r. (niedziela) zostanie wstrzymana dostawa posiłków na dzień 30.05.2022r. (poniedziałek) z powodu przerwy technicznej (remont kuchni) .Wznawiamy dostawę pakietów w poniedziałek 30.05.2022r , za utrudnienia z góry przepraszamy , pozdrawiamy Zdrowa 5

26.05.2022 DIETA ŚRÓDZIEMNOMORSKA

KALORYCZNOŚĆ NA WWW.ZDROWA5.PL

ŚNIADANIE 25% KCAL na zimno lub ciepło

LETNI BUKIET SAŁAT Z GRUSZKĄ, MELONEM I GRANATEM PODAWANY Z SEREM FETA I SZYNKĄ Z NASZEJ WĘDZARNI+SOK

(Mix sałat, gruszka, melon, granat, pomidory koktajlowe, ogórek zielony, szynka,ser feta (laktoza))

2 ŚNIADANIE 15 % KCAL na zimno

CIASTO KAKAOWE OREO Z NASIONAMI CHIA.

(Mąka krupczatka, mąka pszenna pełnoziarnista (pszenica), kakao, ciastka oreo, kawa, nasiona chia, skrobia ziemniaczana)

OBIAD 30-KCAL na ciepło

ZIELONE CURRY Z KURCZAKIEM, CIECIORKĄ, MINI MARCHEWKĄ I KASZĄ PAPRYKOWĄ.

(Filet z kurczaka, kukurydza, mini marchewka, kasza wiejska, fasolka szparagowa, mieszanka chińska, seler, zielone curry, papryka)

PODWIECZOREK 10% na zimno lub ciepło

ORIENTALNE FRYTKI Z SELERA PODAWANE Z SOSEM POMIDOROWYM Z CHILI.

(Seler, pomidory pelati, imbir, oregano, oliwa z oliwek, chili, wasabi)

KOLACJA 20% KCAL na ciepło

AWOKADO ZAPIEKANE Z MIĘSEM I PARMEZANEM PODAWANE Z MŁODYMI ZIEMNIAKAMI Z SOSEM KOPERKOWYM I BIAŁYMI SZPARAGAMI.+SOK

(Awokado, szynka wieprzowa, udziec wołowy, ziemniaki młode, dynia, ser parmezan (laktoza), koperek, jogurt odtłuszczony (laktoza), białe szparagi)

ACTIVE 2000/2400/2800/3200

UWAGA !!!

W DNIU 29.05.2022r. (niedziela) zostanie wstrzymana dostawa posiłków na dzień 30.05.2022r. (poniedziałek) z powodu przerwy technicznej (remont kuchni) .Wznawiamy dostawę pakietów w poniedziałek 30.05.2022r , za utrudnienia z góry przepraszamy , pozdrawiamy Zdrowa 5

26.05.2022 DIETA ACTIVE

KALORYCZNOŚĆ NA WWW.ZDROWA5.PL

ŚNIADANIE 25% KCAL na zimno lub ciepło

LETNI BUKIET SAŁAT Z GRUSZKĄ, MELONEM I GRANATEM PODAWANY Z SZYNKĄ Z NASZEJ WĘDZARNI.

(Mix sałat, gruszka, melon, granat, pomidory koktajlowe, ogórek zielony, szynka)

2 ŚNIADANIE 15 % KCAL na zimno

CIASTO KAKAOWE OREO Z NASIONAMI CHIA.

(Mąka krupczatka, mąka pszenna pełnoziarnista (pszenica), kakao, ciastka oreo, kawa, nasiona chia, skrobia ziemniaczana)

OBIAD 30-KCAL na ciepło

ZIELONE CURRY Z KURCZAKIEM, CIECIORKĄ, MINI MARCHEWKĄ I KASZĄ PAPRYKOWĄ.

(Filet z kurczaka, kukurydza, mini marchewka, kasza wiejska, fasolka szparagowa, mieszanka chińska, seler, zielone curry, papryka)

PODWIECZOREK 10% na ciepło

GULASZ PO WĘGIERSKU Z FRYTKAMI Z SELERA.

(Wołowina KL1, pieczarki, papryka konserwowa, papryka wędzona, oliwa z oliwek, majeranek, seler)

KOLACJA 20% KCAL na ciepło

PIECZONA CUKINIA FASZEROWANE MIĘSEM PODAWANA Z MŁODYMI ZIEMNIAKAMI Z SOSEM KOPERKOWYM.

(Cukinia, szynka wieprzowa, udziec wołowy, ziemniaki młode, dynia, ser parmezan (laktoza), koperek, jogurt odtłuszczony (laktoza))

WEGE 1200/1500/1800/2000/2500

UWAGA !!!

W DNIU 29.05.2022r. (niedziela) zostanie wstrzymana dostawa posiłków na dzień 30.05.2022r. (poniedziałek) z powodu przerwy technicznej (remont kuchni) .Wznawiamy dostawę pakietów w poniedziałek 30.05.2022r , za utrudnienia z góry przepraszamy , pozdrawiamy Zdrowa 5

26.05.2022 DIETA WEGE

KALORYCZNOŚĆ NA WWW.ZDROWA5.PL

ŚNIADANIE 25% KCAL na zimno lub ciepło

LETNI BUKIET SAŁAT Z GRUSZKĄ, MELONEM I GRANATEM PODAWANY Z SZYNKĄ Z SEREM FETA.

(Mix sałat, gruszka, melon, granat, pomidory koktajlowe, ogórek zielony, ser feta (laktoza))

2 ŚNIADANIE 15 % KCAL na zimno

CIASTO KAKAOWE OREO Z NASIONAMI CHIA.

(Mąka krupczatka, mąka pszenna pełnoziarnista (pszenica), kakao, ciastka oreo, kawa, nasiona chia, skrobia ziemniaczana)

OBIAD 30-KCAL na ciepło

ZIELONE CURRY Z CIECIORKĄ, MINI MARCHEWKĄ I KASZĄ PAPRYKOWĄ.

(Kukurydza, mini marchewka, kasza wiejska, fasolka szparagowa, mieszanka chińska, seler, zielone curry, papryka)

PODWIECZOREK 10% na zimno lub ciepło

ORIENTALNE FRYTKI Z SELERA PODAWANE Z SOSEM POMIDOROWYM Z CHILI.

(Seler, pomidory pelati, imbir, oregano, oliwa z oliwek, chili, wasabi)

KOLACJA 20% KCAL na ciepło

PIECZONA CUKINIA Z DYNIOWYM FARSZEM I KOZIM SEREM PODAWANA Z MŁODYMI ZIEMNIAKAMI Z SOSEM KOPERKOWYM.

(Cukinia, kozi ser (laktoza), ziemniaki młode, dynia, ser parmezan (laktoza), koperek, jogurt odtłuszczony (laktoza))

FLEXITARIAN 1200/1500/1800/2000/2500

UWAGA !!!

W DNIU 29.05.2022r. (niedziela) zostanie wstrzymana dostawa posiłków na dzień 30.05.2022r. (poniedziałek) z powodu przerwy technicznej (remont kuchni) .Wznawiamy dostawę pakietów w poniedziałek 30.05.2022r , za utrudnienia z góry przepraszamy , pozdrawiamy Zdrowa 5

26.05.2022 DIETA FLEXITARIAN

KALORYCZNOŚĆ NA WWW.ZDROWA5.PL

ŚNIADANIE 25% KCAL na zimno lub ciepło

LETNI BUKIET SAŁAT Z GRUSZKĄ, MELONEM I GRANATEM PODAWANY Z SZYNKĄ Z NASZEJ WĘDZARNI.

(Mix sałat, gruszka, melon, granat, pomidory koktajlowe, ogórek zielony, szynka)

2 ŚNIADANIE 15 % KCAL na zimno

CIASTO KAKAOWE OREO Z NASIONAMI CHIA.

(Mąka krupczatka, mąka pszenna pełnoziarnista (pszenica), kakao, ciastka oreo, kawa, nasiona chia, skrobia ziemniaczana)

OBIAD 30-KCAL na ciepło

ZIELONE CURRY Z KURCZAKIEM, CIECIORKĄ, MINI MARCHEWKĄ I KASZĄ PAPRYKOWĄ.

(Filet z kurczaka, kukurydza, mini marchewka, kasza wiejska, fasolka szparagowa, mieszanka chińska, seler, zielone curry, papryka)

PODWIECZOREK 10% na zimno lub ciepło

ORIENTALNE FRYTKI Z SELERA PODAWANE Z SOSEM POMIDOROWYM Z CHILI.

(Seler, pomidory pelati, imbir, oregano, oliwa z oliwek, chili, wasabi)

KOLACJA 20% KCAL na ciepło

PIECZONA CUKINIA FASZEROWANE MIĘSEM PODAWANA Z MŁODYMI ZIEMNIAKAMI Z SOSEM KOPERKOWYM.

(Cukinia, szynka wieprzowa, udziec wołowy, ziemniaki młode, dynia, ser parmezan (laktoza), koperek, jogurt odtłuszczony (laktoza))

BALANCE

UWAGA !!!

W DNIU 29.05.2022r. (niedziela) zostanie wstrzymana dostawa posiłków na dzień 30.05.2022r. (poniedziałek) z powodu przerwy technicznej (remont kuchni) .Wznawiamy dostawę pakietów w poniedziałek 30.05.2022r , za utrudnienia z góry przepraszamy , pozdrawiamy Zdrowa 5

26.05.2022 DIETA BALANCE

KALORYCZNOŚĆ NA WWW.ZDROWA5.PL

ŚNIADANIE 25% KCAL na zimno lub ciepło

LETNI BUKIET SAŁAT Z GRUSZKĄ, MELONEM I GRANATEM PODAWANY Z SEREM FETA I SZYNKĄ Z NASZEJ WĘDZARNI

(Mix sałat, gruszka, melon, granat, pomidory koktajlowe, ogórek zielony, szynka,ser feta (laktoza))

2 ŚNIADANIE 15 % KCAL na zimno

FIT SHAKE.

(Woda źródlana, kiwi, nasiona chia)

OBIAD 30-KCAL na ciepło

ZIELONE CURRY Z KURCZAKIEM, CIECIORKĄ, MINI MARCHEWKĄ I KASZĄ PAPRYKOWĄ.

(Filet z kurczaka, kukurydza, mini marchewka, kasza wiejska, fasolka szparagowa, mieszanka chińska, seler, zielone curry, papryka)

PODWIECZOREK 10% na zimno lub ciepło

ORIENTALNE FRYTKI Z SELERA PODAWANE Z SOSEM POMIDOROWYM Z CHILI.

(Seler, pomidory pelati, imbir, oregano, oliwa z oliwek, chili, wasabi)

KOLACJA 20% KCAL na ciepło

AWOKADO ZAPIEKANE Z MIĘSEM I PARMEZANEM PODAWANE Z MŁODYMI ZIEMNIAKAMI Z SOSEM KOPERKOWYM I BIAŁYMI SZPARAGAMI.

(Awokado, szynka wieprzowa, udziec wołowy, ziemniaki młode, dynia, ser parmezan (laktoza), koperek, jogurt odtłuszczony (laktoza), białe szparagi)

BODY BUILDER

UWAGA !!!

W DNIU 29.05.2022r. (niedziela) zostanie wstrzymana dostawa posiłków na dzień 30.05.2022r. (poniedziałek) z powodu przerwy technicznej (remont kuchni) .Wznawiamy dostawę pakietów w poniedziałek 30.05.2022r , za utrudnienia z góry przepraszamy , pozdrawiamy Zdrowa 5

26.05.2022 DIETA BODY BUILDER

KALORYCZNOŚĆ NA WWW.ZDROWA5.PL

ŚNIADANIE 25% KCAL na zimno lub ciepło

LETNI BUKIET SAŁAT Z GRUSZKĄ, MELONEM I GRANATEM PODAWANY Z SZYNKĄ Z NASZEJ WĘDZARNI.

(Mix sałat, gruszka, melon, granat, pomidory koktajlowe, ogórek zielony, szynka)

2 ŚNIADANIE 15 % KCAL na zimno

FIT SHAKE.

(Mleko odtłuszczone 2 % (laktoza), kakao, banany)

OBIAD 30-KCAL na ciepło

ZIELONE CURRY Z KURCZAKIEM, CIECIORKĄ, MINI MARCHEWKĄ I KASZĄ PAPRYKOWĄ.

(Filet z kurczaka, kukurydza, mini marchewka, kasza wiejska, fasolka szparagowa, mieszanka chińska, seler, zielone curry, papryka)

PODWIECZOREK 10% na ciepło

GULASZ PO WĘGIERSKU Z FRYTKAMI Z SELERA.

(Wołowina KL1, pieczarki, papryka konserwowa, papryka wędzona, oliwa z oliwek, majeranek, seler)

KOLACJA 20% KCAL na ciepło

PIECZONA CUKINIA FASZEROWANE MIĘSEM PODAWANA Z MŁODYMI ZIEMNIAKAMI Z SOSEM KOPERKOWYM.

(Cukinia, szynka wieprzowa, udziec wołowy, ziemniaki młode, dynia, ser parmezan (laktoza), koperek, jogurt odtłuszczony (laktoza))